ALOHA BLUE
2015-11-17T20:03:54+09:00
popoiaym620
気分はいつでもHawaii!泳いで、走って、漕いで。
Excite Blog
ただいま故障中。それを充電中と置き換える。
http://popoiaym.exblog.jp/22522364/
2015-11-17T20:03:55+09:00
2015-11-17T20:03:54+09:00
2015-11-17T20:03:54+09:00
popoiaym620
未分類
地元の里山。
快調にトレイルを走っていた。3時間弱の練習で、さぁ下山して帰ってビールだぁ、ってね。
そしたら、ついにやっっちまった。
右膝の炎症。水が少し溜まってしまって、所謂激痛。
歩くのもしんどい。ましてや走るなんてとても無理。
医者行った。安静にしてなさいってさ。
嗚呼あああ。
ランニング始めて25年。初のシリアスな故障。
もう一週間経った。
まだ走れません。
いつまでかかるか。
無理せず治します。
まだまだこの先長いしね。
生涯ランナーでいたいです。
]]>
秋晴れ 筑波山 朝も早よから汗をかき。
http://popoiaym.exblog.jp/22394382/
2015-10-27T19:46:00+09:00
2015-10-27T19:46:00+09:00
2015-10-27T19:46:00+09:00
popoiaym620
未分類
すっきりと晴れ上がった一日を思う存分 楽しんだよ。
幸せな時間だった
]]>
凛凛凛。ランランラン、に似てない?
http://popoiaym.exblog.jp/22382854/
2015-10-25T08:08:30+09:00
2015-10-25T08:08:31+09:00
2015-10-25T08:08:31+09:00
popoiaym620
未分類
この季節になり、初めて今朝は寒いなって感じた。
大好きなこの瞬間。今年も来たなぁ〜。
一年で一番気持ち良く走れる季節です。
]]>
全部現役。
http://popoiaym.exblog.jp/22329891/
2015-10-16T04:55:11+09:00
2015-10-16T04:55:11+09:00
2015-10-16T04:55:11+09:00
popoiaym620
未分類
ホカというランニングシューズ。最初はこんな厚底で走れるの?って思ってその効果に半信半疑だったけども、今ではもうこれなしでは走れない。
最高のシューズです。
ホカを履くと走るのが楽しくなるんだ。
空を飛んでるよう。
]]>
奥日光 太郎山 紅葉 温泉
http://popoiaym.exblog.jp/22323472/
2015-10-15T11:59:00+09:00
2015-10-15T11:59:02+09:00
2015-10-15T11:59:02+09:00
popoiaym620
未分類
丸一日奥日光の山を走ったり歩いたり。
日光はでかい。懐がすごく深いです。
怖いけど、素敵なところ。
好きです日光。
]]>
こんな朝があるんだよなぁ
http://popoiaym.exblog.jp/22318528/
2015-10-14T19:30:21+09:00
2015-10-14T19:30:23+09:00
2015-10-14T19:30:23+09:00
popoiaym620
未分類
自然にはかなわない。自然ってすごいなぁと思います。今朝も力を貰ったよ。]]>
憧憬の八ヶ岳。
http://popoiaym.exblog.jp/22272822/
2015-10-05T19:29:38+09:00
2015-10-05T19:29:40+09:00
2015-10-05T19:29:40+09:00
popoiaym620
未分類
]]>
日の出 直前の空が一番いいかなぁ
http://popoiaym.exblog.jp/22249688/
2015-10-01T07:38:14+09:00
2015-10-01T07:38:15+09:00
2015-10-01T07:38:15+09:00
popoiaym620
未分類
自然の色は人口では絶対作れないと思う。]]>
上州 赤城山!
http://popoiaym.exblog.jp/22242915/
2015-09-29T19:31:10+09:00
2015-09-29T19:31:11+09:00
2015-09-29T19:31:11+09:00
popoiaym620
未分類
赤城山の最高峰はあの山だ。
こんな緑のトンネルを。
青空はいいなぁ。
幻想的な池、名前は 血の池という。
]]>
一日 山を走る。
http://popoiaym.exblog.jp/22212460/
2015-09-23T03:31:39+09:00
2015-09-23T03:31:43+09:00
2015-09-23T03:31:43+09:00
popoiaym620
未分類
久しぶりの筑波山。
休日だったので、ものすごい人。渋滞する山っていうのも凄いです。
一日中いい天気で、自分にとって夏から秋への切り替え山走になりました。
秋はランニングするにはいい季節。
走るぞ〜〜
]]>
山旅 安達太良。
http://popoiaym.exblog.jp/22175130/
2015-09-16T06:03:09+09:00
2015-09-16T06:03:12+09:00
2015-09-16T06:03:12+09:00
popoiaym620
未分類
安達太良山日帰り登山&くろがね小屋温泉。
安達太良山の火口は、マウイ島のクレーターのようでした。
マウイのもそうだったけど、安達太良のも間近で見ると怖いくらい迫力ある。
くろがね小屋は山小屋ですけど、素晴らしい温泉がある。これに入りたくてずーっと思ってた。
昨日は念願叶って。
いや〜、最高のお湯。山の疲れが取れていく〜
福島 安達太良山は素敵なお山でした。
]]>
早起きしたら
http://popoiaym.exblog.jp/22115937/
2015-09-05T08:35:11+09:00
2015-09-05T08:35:12+09:00
2015-09-05T08:35:12+09:00
popoiaym620
未分類
いい朝だった。
昨日よりも進歩。ちょっとづつやります。
今日もガンヴァって行こう]]>
当たり前の事が出来る嬉しさよ
http://popoiaym.exblog.jp/22112695/
2015-09-04T07:09:23+09:00
2015-09-04T07:09:24+09:00
2015-09-04T07:09:24+09:00
popoiaym620
未分類
原因不明の強烈なお腹の不調、下痢からやっとこ、脱した。二週間ぶりに練習したど。
やっと10キロ、今日は完走。俺の記念日だな。
さ、ここからここから!]]>
わくわくしながら
http://popoiaym.exblog.jp/22042479/
2015-08-18T21:31:15+09:00
2015-08-18T21:31:15+09:00
2015-08-18T21:31:15+09:00
popoiaym620
未分類
また槍ヶ岳に行こうと思います。]]>
こんなところを走った
http://popoiaym.exblog.jp/22032488/
2015-08-17T07:36:05+09:00
2015-08-17T07:36:07+09:00
2015-08-17T07:36:07+09:00
popoiaym620
未分類
]]>
https://www.excite.co.jp/
https://www.exblog.jp/
https://ssl2.excite.co.jp/